Crossfit Sankt Pauli – Crossfit Sankt Pauli

Die mentale Fitness

13 May 20221 March 2022Crossfit Sankt Pauli

Fitness wird meist mit körperlichem Training, Ausdauer und Kondition in Verbindung gebracht. Es gibt aber auch die sogenannte mentale Fitness. Leistungsfähigkeit und Gesundheit [...]

Sportveranstaltungen für die Fitness

16 March 20221 March 2022Crossfit Sankt Pauli

In Deutschland wird Fitness großgeschrieben. Aus diesem Grund findet man hier auch zahlreiche Events und Veranstaltungen, die sich mit diesem Thema auseinandersetzen. Einerseits [...]

Fitnessgeräte

10 February 20224 March 2022Crossfit Sankt Pauli

Fitnessübungen kann man natürlich auch zu Hause durchführen. Dies kann entweder mit oder ohne Geräte geschehen. Fitnessgeräte haben jedoch gewisse Vorteile. Geführte Trainingsgeräte [...]

Das zeichnet ein gutes Fitnessstudio aus

1 February 20224 March 2022Crossfit Sankt Pauli

Fitnessstudios, auch Gyms genannt, erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Doch nicht jedes Fitnessstudio hält, was es verspricht. Auch Gyms unterscheiden sich in ihrer [...]